腳踝內(nèi)側(cè)筋膜炎,發(fā)作期急性期需要良好的休息,可做局部熱敷或使用熱水袋進行合理治療,急性期過后可以適當?shù)倪M行功能鍛煉,以促進局部血液循環(huán),減少組織水腫和防止粘連也可以與針灸按,摩穴,穴位敷貼和中頻脈沖電療法相結(jié)合進行物理治療。注意站立和走路,時間不要過長,平時注意飲食清淡,不要吃辛辣,刺激性。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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