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2022-05-07 12:35:21 我要投訴
女性在懷孕33周的時(shí)候，也是進(jìn)入到孕晚期，這個(gè)時(shí)候因?yàn)樘褐饾u的增大，對(duì)于女性腹部的壓力，也是非常大的，所以抵抗力也比較差，可能會(huì)感到有身心疲憊乏力癥狀出現(xiàn)，也會(huì)出現(xiàn)睡眠不好，這種情況下可以在睡前喝一杯熱的牛奶，也可以在睡前用熱水泡一下腳，來促進(jìn)一個(gè)良好的睡眠，平時(shí)也可以多聽一些輕音樂，睡前盡量不要看一些刺激的視頻，避免刺激大腦，導(dǎo)致睡眠更加不好。
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