臉上有黃褐斑,同時又想要減肥,建議您注意日常的飲食結(jié)構(gòu),比如可以吃一些粗纖維豐富的食物,也可以喝一些具有減肥還有美容養(yǎng)顏祛斑作用的茶葉,玫瑰花茶,菊花茶,紅棗,枸杞,茶等等也能夠幫助補氣補血改善臉色發(fā)黃,能夠使皮膚紅潤有彈性,也能夠促進血液循環(huán),平時多吃一些新鮮的蔬菜和水果,加速腸道的蠕動,來幫助預(yù)防便秘。
溫馨提示:
加強防曬,所有的色斑都害怕強光的照射,黃褐斑尤其如此,因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作,外出帶遮陽工具,涂防曬霜等。
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