健康咨詢描述: 踝骨內(nèi)外骨折手術(shù)后怎么鍛煉
內(nèi)外踝骨折手術(shù)以后,短期內(nèi)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?,避免過早下床活動(dòng),術(shù)后早期在床上可以開展懷疑關(guān)杰的功能訓(xùn)練,主要就是要鍛煉踝關(guān)節(jié)的屈伸,踝關(guān)節(jié)的內(nèi)翻和外翻動(dòng)作,早期鍛煉可以防止關(guān)節(jié)內(nèi)部發(fā)生粘連僵硬,以免后期關(guān)節(jié)功能受限。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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