這種情況首先積極的治療頸椎病,可以佩戴頸托,保護(hù)頸椎,可以外用貼膏,可以口服非甾體抗炎藥,積極的對癥治療,這種情況可以考慮進(jìn)行關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉,與頸椎病的鍛煉一般可以考慮進(jìn)行燕飛式鍛煉和游泳的鍛煉,但是如果存在癥狀,還是嚴(yán)格學(xué)習(xí)為主
得了頸椎病以后,早晨在鍛煉身體的時候,患者可以通過做操的方式來鍛煉,或者是通過跑步的方式來鍛煉身體,除了鍛煉身體以外,患有頸椎病的人應(yīng)該注意盡量減少低頭的時間。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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