腳走路的時候輕扭了一下，還能走路
女 | 22歲 2022-05-02 12:49:30
2人回復(fù)
來自濮陽市
健康咨詢描述： 腳走路的時候輕扭了一下，疼，腫了一點點，但能正常走路，一按的時候有點疼，不動就沒事，這不算嚴重的扭傷吧？ 因為我最近在做健身教練，我想問下多久可以健身跑步?。靠梢宰鼋∩矸康纳现\動嗎？腹部可以嗎？腹部的腿會用點力
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2022-05-02 14:52:22 我要投訴
扭傷的，建議還是拍一個X線片看一下，排除一下撕碎性骨折的情況，如果沒有骨折，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性良好的話，可以在足踝保護下進行正常的活動，像上肢運動腹部運動，可以正常的進行。
2022-05-02 14:49:05 我要投訴
根據(jù)你的詳細描述考慮為走路時扭傷腳不考慮出現(xiàn)疼痛腫脹，一般這種情況首先考慮是否有按壓疼痛，站立是否有疼痛？建議注意休息，考慮疼痛明顯的話，建議去醫(yī)院拍片檢查，明確診斷，有腫脹的話，建議口服舒筋活血藥物，注意休息一段時間減少劇烈運動
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