健康咨詢描述: 我想減肥現(xiàn)在很痛苦幫幫我吧,怎么辦?
指導(dǎo)意見(jiàn):
想要減肥一定要做到管住嘴,邁開(kāi)腿,可以吃一些能量含量低的東西來(lái)增加飽腹感,比如說(shuō)黃瓜、西紅柿、胡蘿卜等,另外如果平時(shí)吃的東西稍微多了,可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量,只要運(yùn)動(dòng)量大于攝入量,就滿足了可以減重的條件。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線