憋尿憋到尿褲子怎么辦

      您好，如果是已經(jīng)生育過寶寶的女性是因為您的盆底肌松弛所導致的尿失禁，建議您做一些鍛煉盆底肌的運動。如果是沒有生育過寶寶的年輕女性，建議及時進行入廁排尿，不要長時間的憋尿，長時間的憋尿不利于身體健康。希望我的回答能給您幫助，祝您生活愉快，身體健康。

      憋尿憋久了尿褲子這種情況下屬于充盈性尿失禁，如果長期憋尿的話會導致膀胱破裂肌收縮功能出現(xiàn)異常，因此平時有尿感就要排尿，不建議憋尿，可進行局部熱敷處理。平時避免著涼，多喝溫水，注意休息。

      這種情況是正常的，膀胱的容量是有限的，憋到了極限，臨床上出現(xiàn)過把膀胱憋破裂的情況。經(jīng)常憋尿特別是女孩子對身體不好，容易引起泌尿道炎癥，平時注意掌握好喝水量和小便時間。
      以上是對“憋尿憋到尿褲子怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！