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2022-04-29 12:32:29 我要投訴
體型偏胖的情況下，還是建議適當(dāng)?shù)臏p肥，因?yàn)槠謺?huì)帶來(lái)一系列的代謝異常，比如高血糖，高血壓，高血脂等，所以建議平時(shí)采用低熱卡的飲食方式，比如吃各種的粗糧主食，多吃各種綠葉蔬菜，嚴(yán)格控制脂肪食物的攝入，同時(shí)可以配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，逐漸的減輕體重
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