麻煩醫(yī)生分析解答下血糖報(bào)告

健康咨詢描述： 大致情況是這樣的我最近口渴在4月17號(hào)就做了空腹靜脈血糖結(jié)果是6.03我在16號(hào)時(shí)候我飲食比較油炸高脂肪的不知道是不是這個(gè)原因影響我空腹血糖高別人說(shuō)我是糖尿病前期血糖受損了我害怕及了讓我不能吃碳水高的糖高的食物要運(yùn)動(dòng)17號(hào)后我就注意飲食前幾天好像吃的蛋炒飯和一些蔬菜飯后1到2小時(shí)運(yùn)動(dòng)跑步爬山散步后面幾天就早上就吃雞蛋牛奶中午一小碗米飯加綠葉蔬菜晚上是蕎麥面每一餐都會(huì)運(yùn)動(dòng)散步到了26號(hào)我去重新查了一下糖化血紅蛋白結(jié)果是4.8空腹血糖是4.83糖耐半小時(shí)結(jié)果是7.691小時(shí)的我忘記時(shí)間沒有測(cè)上2小時(shí)的結(jié)果6.32請(qǐng)問我這種情況我本來(lái)就是正常人就是因?yàn)榍捌诟哂透啕}高脂肪沒有運(yùn)動(dòng)才導(dǎo)致17號(hào)空腹血糖6.03的么？或者是我已經(jīng)是血糖受損因?yàn)槲业娘嬍臣舆\(yùn)動(dòng)有所改變檢查結(jié)果才變正常的？可是我血糖不高啊為撒我還是有點(diǎn)渴有時(shí)候不渴心想怎么不渴了馬上就開始渴了