脂肪分解了，沒(méi)排出，體內(nèi)銅也沒(méi)排出

女 | 34歲 2022-04-25 06:37:50 1人回復(fù) 來(lái)自西安市

健康咨詢描述：我在《膳體纖健康管理師》那里進(jìn)行調(diào)理減肥，現(xiàn)在第二階段，體內(nèi)脂肪分解了，就是沒(méi)有排出分解的脂肪、油脂。說(shuō)是我脂肪粘在里面排不出，會(huì)被反吸收，體內(nèi)的銅排不出，會(huì)銅中毒

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2022-04-25 08:55:02 我要投訴

減肥的，一定要注意科學(xué)減肥，不要盲目服用藥物，不能相信偏方，會(huì)容易損害身體健康。首先調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充纖維素，促進(jìn)脂肪的分解和代謝，多做有氧運(yùn)動(dòng)，爬山游泳，練瑜伽，長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持，能夠很好的瘦身減肥。