健康咨詢描述: 最近幾天腰椎附近,中間偏左的地方總是不舒服,輕輕捶打時(shí)可以緩解。晚上睡覺還會(huì)影響睡眠,必須要蜷縮身體才好一點(diǎn),才能睡著,不知道是什么原因,是否可能和上廁所蹲的時(shí)間過長有關(guān)系?還是其他原因?如何可以緩解?
腰椎部位處在疼痛的情況下,有可能和平時(shí)的一些不良的生活習(xí)慣有關(guān)系,比如說長期久坐或者是久站都有可能會(huì)造成一些局部關(guān)節(jié)部位的酸脹疼痛或者是勞損性的癥狀,腰椎間盤膨出等相關(guān)的癥狀的。這種情況下,那么平時(shí)要多休息的,可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍岱?,貼一些膏藥等方式的治療。有必要的話,那么是需要到理療科門診做一些按摩等相關(guān)的治療的。
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