牛肉是非常有營養(yǎng)的一種食物,懷孕期間都是可以吃的,懷所以不用擔(dān)心,正常吃就可以了,當(dāng)然孕期一定要注意飲食營養(yǎng)均衡,合理膳食,能不能有偏食的情況,多吃蔬菜水果,保持大便通暢,避免便秘
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