只抽一支煙會有很大傷害嗎

女 | 20歲 2022-04-23 16:35:57 2人回復(fù) 來自肇慶市

健康咨詢描述：戒煙已經(jīng)三年了最近壓力很大很焦慮心情也不好好痛苦戒煙是因為三年前腦子長了個腫瘤不得不戒現(xiàn)在想知道就偶爾吃一次會不會復(fù)發(fā)很想抽煙緩解壓力

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2022-04-23 17:24:44 我要投訴

既然戒了，就要戒掉。不能動不動就去再吸，這是很危險的，容易上癮。緩解壓力的方法有很多，可以出去走走，散散心，多做有氧運動，可以將內(nèi)心的感受說給親人朋友聽，釋放壓力。

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2022-04-23 17:01:17 我要投訴

如果只是偶爾的抽一支煙，對人體傷害不是太大，但是抽煙對人體是有百害而無一利的，所以盡量的不要去抽煙，而且抽煙抽時間長的話，很可能會出現(xiàn)依賴成癮。所以一定多培養(yǎng)些興趣愛好。

掛號科室：腫瘤科

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