腰間盤膨出過(guò)了疼痛期推鉛球感覺(jué)疼痛
男 | 18歲 2022-04-22 10:36:38
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來(lái)自保定市
健康咨詢描述： 腰間盤膨出過(guò)了疼痛期推鉛球現(xiàn)在感覺(jué)腰疼一聲你說(shuō)我應(yīng)該怎么辦啊
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2022-04-22 11:14:31 我要投訴
像你這樣的狀況，類似向推鉛球這樣的運(yùn)動(dòng)，以后就盡量避免吧，因?yàn)槿绻f(shuō)你的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)，就很容易被傷到，很容易出現(xiàn)疼痛，因?yàn)槟愕牡鬃邮窃谶@兒的，平時(shí)一定要多注意休息，如果出現(xiàn)疼痛，就保守治療可以口服布洛芬緩釋片，然后多躺一躺，多休息
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