還有幾十天高考最近感覺心里很壓力大

      指導(dǎo)意見：
      想睡睡不著這個(gè)屬于失眠的表現(xiàn)了，可能與你近期高考壓力過大是有關(guān)系的，短期內(nèi)失眠對于身體并不會造成影響的，但是長期失眠會有影響，比如出現(xiàn)心慌、氣短、頭暈頭疼等不適。建議你還需緩解學(xué)習(xí)上的壓力，日常可以適當(dāng)參加體育鍛煉。

      你馬上要高考了，感覺心理壓力很大。像這種你最好能去做個(gè)心理的治療，給你心理疏導(dǎo)一下，自己要養(yǎng)成良好的休息睡眠，規(guī)律時(shí)朕困那你就睡一會兒，你如果熬的太厲害的反而記憶力專注力會下降，影響你的學(xué)習(xí)效率，不要搞得太疲勞。