今天傍晚困了睡覺做夢(mèng)驚嚇

      你今天傍晚睡覺做夢(mèng)受到了驚嚇。像你說的這種情況有可能是睡眠性癱瘓，你不要太在意，于你的休息睡眠不規(guī)律和最近緊張焦慮，壓力大等原因都是有關(guān)系的。養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，偶然的一次不要過于的擔(dān)心，避免過于的緊張焦慮。

      出現(xiàn)這種做噩夢(mèng)的情況，大多數(shù)都是出現(xiàn)這種白天身體較為疲乏或者是由于壓力過大所產(chǎn)生的影響，另外一個(gè)就是大腦的皮層出現(xiàn)這種異常的活躍，所以說才會(huì)造成這種不良的反應(yīng)，建議還是要多注意觀察，最好的方式還是通過中藥或者是通過利培酮。來調(diào)理一段時(shí)間。