健康咨詢描述: 長時間坐著左側(cè)屁股疼是怎么回事需要怎么治療如圖位置疼痛
你長時間坐著屁股疼。這種情況要考慮是你做的時間太久,腰底部骨頭上面比較多的肌肉,肌腱韌帶,筋膜等軟組織,持續(xù)的處于疲勞緊張狀態(tài),時間長了就會出現(xiàn)局部的勞損。會逐漸形成炎癥的病灶堆積。對周圍末梢神經(jīng)產(chǎn)生刺激,就容易出現(xiàn)屁股位置疼痛的癥狀。
需要怎么治療或者緩解呢
多運動多鍛煉,促進血液的循環(huán)。這樣就可以緩解你目前疼痛的癥狀。
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