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2022-04-20 06:21:37 我要投訴
對(duì)于維生素c的生物學(xué)功能主要有抗壞血病，參與體內(nèi)的氧化還原反應(yīng)和增強(qiáng)機(jī)體免疫力的功效，維生素C可以通過(guò)食物中獲取，比如綠葉蔬菜和新鮮水果中都含有維生素C，平時(shí)可以多吃些新鮮的水果蔬菜，做到葷素搭配，均衡營(yíng)養(yǎng)。
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