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2022-04-19 11:37:19
中老年人補(bǔ)鈣可以有效的預(yù)防體內(nèi)的鈣流失和營(yíng)養(yǎng)流失，延緩骨骼的衰老程度，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，保護(hù)骨骼的健康，如果老年人缺乏鈣質(zhì)容易出現(xiàn)骨骼骨折，建議中老年人可以多吃含鈣量高的食物。
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