因?yàn)槠綍r(shí)手淫過多，導(dǎo)致現(xiàn)在時(shí)間短

      建議以后不要為了宣泄一下就去手淫，這樣是會(huì)導(dǎo)致身體嚴(yán)重傷害的。手淫導(dǎo)致陽痿早泄是年輕人性功能減退最常見的病因，一定要盡快徹底戒掉手淫，年輕人戒掉手淫后，多數(shù)是可以慢慢緩解的
      

      手淫導(dǎo)致性生活時(shí)間過短，你每次性生活能超過兩分鐘射精嗎？如果能夠超過兩分鐘就是正常的狀態(tài)，平時(shí)一定要戒掉手淫，鍛煉身體，增加營養(yǎng)，每天吃大量的高蛋白食物，對(duì)身體的恢復(fù)是最有幫助的
      

      頻繁手淫可以導(dǎo)致前列腺炎就可以出現(xiàn)時(shí)間短，最好去醫(yī)院檢查前列腺液常規(guī)以及泌尿系超聲，排查有無前列腺炎，忌食辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，戒掉手淫，避免久坐熬夜，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“因?yàn)槠綍r(shí)手淫過多，導(dǎo)致現(xiàn)在時(shí)間短”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      首先要戒除手淫，而在此基礎(chǔ)上每天保證充足的睡眠，刺激大腦分泌均勻的激素，而支配相應(yīng)的腺體功能達(dá)到正?；謴?fù)，而且每天睡前建議清洗外陰和溫水，坐浴20分鐘，促進(jìn)局部腺體的活血化瘀功能，可以使得功能達(dá)到非常好的狀態(tài)，如果情況不改善，就只能在性交前使用泊艾延時(shí)噴劑等，延緩射精的時(shí)間。
      

      如果長期存在手淫這個(gè)不良習(xí)慣就會(huì)造成一定程度的性功能障礙，需要戒掉手淫，不要有過多心理壓力平時(shí)多鍛煉。如果想恢復(fù)硬度，建議你可以試試原欲男性性功能康復(fù)治療儀來鍛煉陰莖提高勃起硬度。