如果您患有鼻炎這種情況,日常生活中首先建議你可以適合采取一些蛋白質(zhì)比較豐富的魚類,堅(jiān)果如核桃杏仁都具有化痰的作用,也要多吃一些黃花菜,蘑菇等富含維生素或微量元素的食物,也可以喜歡煲湯煮一些蒼耳,心宜茶加薄荷。也可以多吃一些胡蘿卜,胡蘿卜素也能夠緩解一些鼻炎的癥狀,必要的時(shí)候也可以通過采取一些鼻腔沖洗來治療。
溫馨提示:
保持個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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