孕五個月最近不吃吃飯是缺什么嗎
女 | 31歲 2022-04-12 18:55:03
1人回復(fù)
來自福州市
健康咨詢描述： 最近看到飯就有點反嘔，這是缺什么，還是我沒有休息好食欲不振，還是控糖控久的后遺癥
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-04-13 09:05:54 我要投訴
通過你所敘述的情況，這種并不一定是由于控糖所引起的后遺癥狀，很有可能是由于本身妊娠反應(yīng)或者是由于近期的情緒波動或者以及作息狀況所引起的，建議還是先行觀察，平常要少食多餐。另外血糖較高的話，也可以使用一些高蛋白食物，并不是完全要食用蔬菜。
2022-04-13 09:06
ask92687868i8
追問
哪些是高蛋白食物
2022-04-13 09:08醫(yī)生回答：
牛奶，動物瘦肉?？梢允褂秒u腿，雞肉魚肉，這些含碳水化合物都是較少的，并且不含大量的脂肪。
2022-04-13 09:08
ask92687868i8
追問
我最近都是吃地瓜，玉米，芋頭這些，一直吃這些主食會不會營養(yǎng)不良
2022-04-13 09:09醫(yī)生回答：
會的，并且這些食物含糖量都比較高，對于孕婦本身的營養(yǎng)攝入并不能夠滿足。
2022-04-13 09:11
ask92687868i8
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這些不是粗糧嗎，那加點雜糧飯會不會好點
2022-04-13 09:12醫(yī)生回答：
這些是粗糧的，但是無法滿足孕婦本身的營養(yǎng)攝入，搭配雜糧的話，也會導(dǎo)致營養(yǎng)攝入還是偏低一些的。平時還是應(yīng)多使用一些肉類食物。
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