健康咨詢描述: 半月板損傷膝關(guān)節(jié)疼怎么運動好
半月板損傷,膝關(guān)節(jié)疼痛,首先,不建議進行運動,首先,需要嚴(yán)格休息,避免關(guān)節(jié)承重,減少關(guān)節(jié)活動,可以佩戴一個膝關(guān)節(jié)護具,保護一下,另外,可以口服一些硫酸氨基葡萄糖,保護關(guān)節(jié)軟骨,另外可以口服一些強勁健骨的中成藥,如果是存在半月板的3度損傷,有的甚至需要進行手術(shù)治療
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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