手淫2年，克制不住自己，怎么能長高

      你好，首先你現(xiàn)在身高能不能長高，需要去查一下骨骺線看看有沒有閉合，如果骨骺線沒有閉合，那么還可以繼續(xù)長高，但是手淫習(xí)慣必須戒掉，要不然是很容易影響身高的，這個(gè)手淫你可以去醫(yī)院看看，適當(dāng)吃點(diǎn)藥控制一下

      你好，你16歲身高160厘米，經(jīng)常手淫，如果頻繁的手淫，會(huì)導(dǎo)致疲勞、注意力不集中、腎虛等，有損于健康，一周兩次手淫就可以了，這樣子有益于健康。如何快速長高個(gè)子，需要注意糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，不要偏食挑食，規(guī)律作息，加強(qiáng)鍛煉，每天做引體向上的運(yùn)動(dòng)有助于長高個(gè)子。