健康咨詢描述: 有焦慮癥,15年開始服藥到現(xiàn)在,吃的是帕羅西丁,但是中間有停過藥物,停藥復發(fā),一般不超過3個月復發(fā),帕羅西丁這樣長期服用行不行的,
你有焦慮癥。停藥曾經(jīng)復發(fā)過。像這種情況你在吃藥的同時可以配合心理治療。自己更需要調(diào)整。出現(xiàn)焦慮的時候,一定得找一些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力,不要去關(guān)注,越關(guān)注越容易出現(xiàn)焦慮的癥狀,平時要給自己一個積極的評價,不要老是過于爭強好勝,追求完美,學會順其自然的生活。焦慮癥是愈后良好的疾病,通過系統(tǒng)的治療是可以治好的,你停藥的時候不要突然的斷藥逐漸的減量,慢慢的停。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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