植物神經(jīng)功能紊亂,需要進(jìn)行綜合的治療,通過藥物心理治療和生活習(xí)慣,睡眠習(xí)慣,飲食習(xí)慣的調(diào)整進(jìn)行治療,白天盡可能不要睡覺,可以做適當(dāng)?shù)倪\動和戶外活動,睡覺前4個小時不要做劇烈運動,不要吃具有興奮作用的食物,可以喝一些牛奶,可以用一些安眠的藥物,起到改善睡眠和安神的作用,用5羥色胺再攝取抑制劑來改善精神癥狀和心理癥狀。
溫馨提示:
盡量多進(jìn)行一些戶外活動,不要沒事一個人悶在家中,多參加體育鍛煉。
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