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2022-04-07 20:54:36 我要投訴
精神分裂癥出現(xiàn)了失眠的情況，有可能是因?yàn)榇竽X的神經(jīng)引起的，在睡覺(jué)前盡量不要看手機(jī)，也不要看一些刺激神經(jīng)類的電視，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些安神有助于睡眠的食物，在白天的時(shí)候還可以適當(dāng)?shù)牡綉敉膺\(yùn)動(dòng)鍛煉。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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