健康咨詢描述: 今晚3000個跳繩后,吃了點水果喝了酸奶,然后感覺肚臍右側的肉疼,一往下按壓就疼,不碰就不疼。有點像肌肉酸痛那種感覺。像劇烈運動第二天肌肉疼那種,是這次運動過猛了嗎?應該不能是其他問題吧?求醫(yī)生解答,感謝醫(yī)生!
您好,那您的這種情況考慮是您運動過后出現(xiàn)的疼痛就是劇烈運動了,運動量過量了,造成一些肌肉的抻拉,所以說有一些疼痛,而且您吃東西可能也有一定的影響,造成胃部不舒服了,不要劇烈運動,要適當?shù)脑黾舆\動量,然后注意飲食習慣才可以的,先觀察一下,注意休息。
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