喝酒之后酒精會對中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生興奮的感覺,所以很會有早醒的現(xiàn)象。酒精在進(jìn)入人體后容易被胃腸道吸收入血,并隨血液循環(huán)流遍全身。適當(dāng)?shù)娘嬀茖ι眢w是沒有傷害的,但不要酗酒。酗酒最重要的是傷害內(nèi)臟和腦和肝臟。建議不要過度飲酒,適當(dāng)?shù)娘嬀瓶梢越夥?,能夠促進(jìn)血液循環(huán)。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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