您好,仰臥起坐容易導(dǎo)致腰肌損傷的,如果腰部出現(xiàn)疼痛伴有活動(dòng)受限,您就需要臥床休養(yǎng),兩天之后你可以做做熱敷,烤燈烤,扶她林軟膏外用,非甾體類(lèi)止痛藥塞來(lái)昔布膠囊和舒筋活血藥物盤(pán)龍七片對(duì)癥治療,需要七天左右才會(huì)明顯好轉(zhuǎn),必要時(shí)可到醫(yī)院做做激光及超短波等物理治療幫助改善。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
活血化瘀,祛風(fēng)除濕,消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、...[說(shuō)明書(shū)]
用于治療急性期或慢性期骨關(guān)節(jié)炎和類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥...[說(shuō)明書(shū)]
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