可以采取鼻部周圍穴位按摩,??梢赃x取迎香穴,印堂穴,太陽穴以及百匯穴等穴位。首先可以采用雙手食指按壓鼻翼兩旁的迎香穴,以及其上方的上迎香穴,從而起到溫通經(jīng)脈。疏風(fēng)散寒作用。
溫馨提示:
宜吃新鮮水果和蔬菜,以攝取維生素C和生物類黃酮。
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