備孕怎樣吃葉酸？男女都吃嗎

      如果要是準(zhǔn)備要孩子的話，可以提前三個(gè)月吃葉酸的，這個(gè)倒不影響的男的可以吃葉酸，也可以不吃這個(gè)，沒(méi)有多大的影響主要是女方一般來(lái)說(shuō)，建議懷孕前三個(gè)月要吃上葉酸，還有懷孕之后的話，這種情況一般，建議有條件的話，整個(gè)孕期都要吃復(fù)合維生素維生素葉酸
      

      備孕的話，男女雙方應(yīng)該提前做好備孕的準(zhǔn)備，戒煙戒酒，增強(qiáng)體質(zhì)，增加免疫力，最好男女雙方同時(shí)補(bǔ)充葉酸，以預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形，葉酸的服用一般是從懷孕前三個(gè)月服用到懷孕以后三個(gè)月的！