健康咨詢描述: 晚上睡覺躺下的時(shí)候感覺腰一直使勁挺著但是我摸了一下腰沒有空著就感覺很累但是使勁把腰彎起來就很舒服是怎么回事呢
這種情況也不一定呢,看看是不是最近一直勞累或者是做過什么過激的動(dòng)作之類的?這種情況有腰肌勞損之類的,所以你這個(gè)情況建議到時(shí)候最好還得再檢查一下,到時(shí)候看一看,一般來說,可以,到時(shí)候去骨科看看有沒有腰肌勞損之類的?
最近在跳繩會(huì)不會(huì)是脊椎和腰椎的問題呢
這個(gè)可以試試看看
患者女性今年21歲。根據(jù)您描述的癥狀。估計(jì)骨盆沒有什么問題。平時(shí)建議盡量睡硬板床。不要睡過于軟的床。反倒休息不好。影響正常睡眠。無論是年輕人還是老年人。都不建議睡太軟的床。如果平臥感覺不是。可以在一側(cè)墊軟枕。增加舒適感。
會(huì)不會(huì)是腰椎和脊椎的問題呢沒感覺挺著腰有點(diǎn)難受晚上睡到半夜會(huì)難受起來
可以做一下腰椎檢查,排除有無椎間盤膨出等?同時(shí)建議做一下B超檢查。排除有無盆腔積液?如果有婦科慢性炎癥。盆腔積液。平臥后。也有可能導(dǎo)致這種癥狀。
您好,根據(jù)您的描述,最近感覺一直腰不舒服,考慮為腰困現(xiàn)象,建議做膝胸臥位,每次要排空膀胱空腹,堅(jiān)持15到20分鐘。另外,要避免勞累,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間,禁止性生活盆浴,避免吃生冷辛辣食物,注意保暖。
以上是對(duì)“感覺最近腰一直挺著很累是盆骨前傾嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
吃點(diǎn)什么東西可以對(duì)腰有好處呢
多吃富含高蛋白及維生素食物,譬如肉蛋禽魚水果蔬菜
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