在宿舍有一點(diǎn)動靜都睡不著，白天還特別精神

男 | 23歲 2022-03-31 21:58:58 2人回復(fù) 來自包頭市

健康咨詢描述：在宿舍舍友晚上打游戲不睡覺，有一點(diǎn)動靜都睡不著，白天還特別精神，但是感覺記東西、學(xué)習(xí)效率低下，這是什么病啊。

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2022-04-01 09:56:16

這個應(yīng)該是出現(xiàn)了有神經(jīng)衰弱所造成的這種情況最好的方式還是要到醫(yī)院，通過神經(jīng)內(nèi)科做一個檢查，可以通過一段時間的中藥調(diào)比如說您最近可以使用阿普唑侖，或者是配合著安神補(bǔ)腦液來緩解此類癥狀。

2022-04-01 14:17 ask89385395gf 追問

醫(yī)生這種情況是不是應(yīng)該避免集體住宿

2022-04-01 17:43醫(yī)生回答：

可以不住。

2022-04-02 09:52 ask89385395gf 追問

神經(jīng)衰弱醫(yī)生能給開診斷書嗎

2022-04-02 09:53醫(yī)生回答：

可以開診斷證明書

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2022-04-01 09:47:49 我要投訴

目前存在一些睡眠問題，例如入睡困難。多與精神心理因素，生理因素以及不良睡眠習(xí)慣有關(guān)。長期熬夜可以打破睡眠規(guī)律引起失眠。長期睡眠不足可以影響心身健康，工作學(xué)習(xí)效率下降。良好的睡眠習(xí)慣更有利于促進(jìn)睡眠質(zhì)量。