我為什么會(huì)這樣呀.是生病了嗎

      一定要放平心態(tài)。做事的時(shí)候要保持積極樂觀的心態(tài)，遇到挫折和思考的時(shí)候，不要懷疑自己，要樹立自信心。不開心的事情都會(huì)過去。黑暗的日子總會(huì)過去的，不要悲傷，不要心急，要充滿信心，積極的去面對(duì)生活。

      根據(jù)你敘述的情況看，你目前可能存在著焦慮強(qiáng)迫和抑郁，所以你現(xiàn)在去百度上搜Scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后提交會(huì)生成結(jié)果，把結(jié)果分段截屏發(fā)給我，用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。你目前這種情況可能與你的童年經(jīng)歷有關(guān)系，可能在童年期沒有得到父母的關(guān)愛。

      根據(jù)您的描述考慮是存在焦慮、抑郁方面的問題，建議您調(diào)整心態(tài)，放松心情，可以多做一些你喜歡的事情，轉(zhuǎn)移注意力，多與關(guān)系好的朋友溝通傾訴，如果長(zhǎng)期控制不了，就需要求助專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
      以上是對(duì)“我為什么會(huì)這樣呀.是生病了嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！