把吃喝食物玩樂當(dāng)成了一種寄托，怎么解決

      可以轉(zhuǎn)移注意力，做一些其他感興趣的事情，慢慢減少吃喝玩樂的次數(shù)。簡單的生活，工作，跟朋友吃吃喝喝也是很正常的。但是不要過于依賴這些東西。做一些更有意義的事情。

      把吃喝玩樂。成了一種寄托，像這種情況主要是你太空虛了，沒有事情做導(dǎo)致的，所以首先你一定要把你這個年齡段該做的事情做好，而且要有一個計劃給自己設(shè)定一個目標(biāo)努力的去做，自己多積累一些知識技能，使以后更好的去生活，不要貪圖享受。