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焦慮癥傷治療的好方法有哪些

男 | 43歲 2022-03-29 19:49:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我最近幾個(gè)月心情總是特別不好，有時(shí)候會(huì)因?yàn)橐恍┬⌒〉氖虑榫秃軣┰?，如果遇到朋友關(guān)系不好的話，我就會(huì)很傷心，很焦躁，總之心情隨時(shí)都在變化，我覺得我是得了焦慮癥。

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2022-03-30 16:13:13 我要投訴

焦慮癥治療的主要的方法就是心理治療和藥物治療以及物理治療。綜合性的治療是可以治愈的，平時(shí)要分散自己的注意力，多做一些自己喜歡的事情。培養(yǎng)自己的興趣愛好，不要胡思亂想。

掛號(hào)科室：精神心理科

溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

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