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為什么我會(huì)受別人長(zhǎng)相影響

女 | 23歲 2022-03-29 17:31:17 2人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 那個(gè)女的長(zhǎng)得也不難看但是就是影響我心情怎么回事?而且還害怕

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2022-03-30 15:45:38 我要投訴

      受別人外貌的影響。這種情況內(nèi)心要暗示自己,評(píng)價(jià)一個(gè)人的好壞,不能看外表。要看一個(gè)人內(nèi)心是否善良?與人溝通交流的時(shí)候要注意分寸。我們沒有資格評(píng)價(jià)別人。做好自己就可以了。要學(xué)會(huì)理智的面對(duì)這件事情。

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2022-03-30 16:01:20 我要投訴

      你老是受別人長(zhǎng)相的影響。像這種情況你可能太關(guān)注外界別人的外貌了,是你個(gè)人心理的問題導(dǎo)致的,建議你每當(dāng)出現(xiàn)這種想法和感覺的時(shí)候,就找些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力,而且從心理暗示自己,別人的長(zhǎng)相與我無關(guān)。

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