總是為一些不順心的事煩惱。
健康咨詢描述： 遇到不順心的事總是心里別扭，腦子總是不斷頻繁的去想這件事情，腦子不受控制。有時候就算這件事情想清楚了，明知道這樣想不對，是在折磨自己，可還是會不斷想這件事，為這件事而煩惱，很長時間也過不去。請問這是不是精神方面出了問題，需要怎么調(diào)節(jié)？需要吃藥嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好總是為了一些不順心的事情煩惱，可能還是與你心理因素有一定的關(guān)系的，目前可能有些抑郁癥，量主要還是注意放松心情，多轉(zhuǎn)移一下注意力量，目前也不是很嚴(yán)重，暫時也不需要用藥的，如果嚴(yán)重的話可以先到醫(yī)院心內(nèi)科進(jìn)一步咨詢治療，可能會好一點(diǎn)的。祝你健康
你好醫(yī)生，主要是心里總是不斷的想起這件不順心的事，明知道自己想的不對，腦子還是會想，轉(zhuǎn)移注意力去想別的事情會管用，但回過頭來，還是去想這件事。我這是不是強(qiáng)迫癥呢？有什么好的調(diào)節(jié)的方法嗎
不排除是有些強(qiáng)迫癥的，主要是注意放松，心情是關(guān)鍵的都轉(zhuǎn)一下注意力的。
平時放松心情不要胡思亂想的，否則長時間這樣很容易引起抑郁癥的，放松自己的心情，學(xué)會釋放自己的壓力的，在飲食上還是要注意避免吃油膩辛辣刺激的東西。
這種情況并不是你所敘述的精神方面出現(xiàn)了，問題是屬于體內(nèi)的植物神經(jīng)功能紊亂，如果是自己經(jīng)常想事情更多，思慮過多，就會出現(xiàn)惡性循環(huán)。首先也應(yīng)該自我調(diào)節(jié)，盡量的放寬心，無論是遇到什么事情，都應(yīng)該保持樂觀的態(tài)度。要的時候可以輔助的，可以調(diào)節(jié)神經(jīng)的西藥或者是應(yīng)用中藥。
以上是對“總是為一些不順心的事煩惱?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
謝謝你醫(yī)生，我自己確實(shí)思慮過多，想的太多，形成了惡性循環(huán)，然后就過于煩惱，越想忘掉就越會想起，久而久之不是為了這件事而煩惱，而是為了忘不掉這件事而煩惱。我本人腸胃本來就不好，碰見這種事腸胃更難受，請問如何調(diào)節(jié)呢，吃一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥，有推薦的嗎？
可以吃神衰果素片，人參歸脾丸。
謝謝醫(yī)生，這兩個藥一起服用嗎？跟其他藥物一塊服用有沒有禁忌？
這個不能混合服用，必須要有間隔時間。
醫(yī)生你好，神衰果素片和人參歸脾丸間隔多長時間使用呢，另外，我這個情況用逍遙丸可以嗎？
間隔半個小時服用就可以。
問題看到了，這個情況說明你的心理自我調(diào)節(jié)能力和管理能力出問題了，建議調(diào)整好心態(tài)，管理好自身心態(tài)。必要時建議公立醫(yī)院精神心理科或者精神?？漆t(yī)院就診，讓?？漆t(yī)生檢查一下并評估你的狀況，然后選擇藥物和心理疏導(dǎo)改善
謝謝你醫(yī)生，確實(shí)是自我調(diào)節(jié)能力出問題了，遇見問題想的太多，心胸不夠?qū)掗?，一個事反復(fù)的想，越是想忘掉則越會想起，久而久之不是為了這件事本身而煩惱，而是為了忘不掉這件事而煩惱，我本人腸胃本身就不好，遇見這種事就更難受，不勝其煩。請問我需要如何調(diào)節(jié)呢，有好的方法嗎？有比較推薦的藥物推薦嗎？
這類藥物不能隨便吃的，要?？漆t(yī)生評估后開具的
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