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坐月子腰部腰肌勞損怎么辦

保密 | 0個月 2022-03-29 05:20:21 1人回復來自未知

健康咨詢描述：坐月子腰部腰肌勞損怎么辦

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2022-03-29 05:32:55

坐月子期間腰部肌肉出現(xiàn)勞損，主要是由于帶孩子長期坐姿不良，長期彎腰所造成，建議患者要注意坐姿，進少量玩喲，腰桿挺直同時配合腰部肌的鍛煉，鍛煉時強度不要過高，也可以進行適當?shù)牡怪邅礤憻挕?

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、腰部酸脹及[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療