健康咨詢描述: 現(xiàn)在上高三作息不規(guī)律,每天都是晚上12點(diǎn)左右睡覺早上5點(diǎn)多起,食堂的飯也永遠(yuǎn)都是那些,想營(yíng)養(yǎng)均衡算是不太可能?,F(xiàn)在脫發(fā)狀況還好,就是頭發(fā)他一直長(zhǎng)不出來,越來越稀疏。前幾天照鏡子發(fā)現(xiàn)頭頂那一塊的頭皮好像已經(jīng)看不到毛囊了,頭皮特別平整。等到高考后再調(diào)理還來得及嗎,毛囊會(huì)不會(huì)因?yàn)樘脹]長(zhǎng)出來頭發(fā)就閉合了啊……
毛囊不存在閉合的問題,只存在慢慢萎縮消退的問題,你17歲的年齡完全沒有必要擔(dān)心這些問題,我們的頭發(fā)一邊在生長(zhǎng),一邊也在脫落,這是一個(gè)自然的規(guī)律,醫(yī)學(xué)上把一天不超過100根以內(nèi)的脫發(fā)都不能稱之為病理性的脫發(fā),不用擔(dān)心,學(xué)習(xí)緊張壓力熬夜,都會(huì)對(duì)頭發(fā)造成一定的影響,祛除誘因后大部分能慢慢恢復(fù)
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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