肩峰骨折鍛煉手臂力量可以在鍛煉之前先進(jìn)行熱敷,使局部的血液循環(huán)得到改善,組織松軟一些,這樣鍛煉更容易,另外主要是進(jìn)行關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng),要有一定的疼痛感,達(dá)到某一角度有疼痛難以忍受的情況下,繼續(xù)維持這個(gè)角度,1~2分鐘
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
散瘀止痛續(xù)筋接骨。用于跌打損傷筋傷骨折瘀血凝結(jié),...[說(shuō)明書(shū)]
舒筋活絡(luò),接骨止痛。用于跌打損傷,消腫散瘀,扭腰...[說(shuō)明書(shū)]
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