手累有點沒有力氣。有時候還感覺有點涼
健康咨詢描述： 疫情期間在家里呆著手感覺累有點沒有力氣。還感覺涼。胳膊肌肉累。和手臂累。手指頭接累。怎么會回事。前一陣子也是這樣，但是前一陣子干體力活。疫情期間沒有工作怎么也手累。怎么回事
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出現(xiàn)手感覺到累沒有力氣，這種情況通常是末梢神經(jīng)的一些炎癥，還有一些腸胃濕熱，脾虛等也會導致，可以到附近正規(guī)中醫(yī)院給醫(yī)生摸脈，使用中藥調(diào)理或者使用中成藥參苓白術顆粒除濕胃苓湯有幫助，還要注意經(jīng)常鍛煉一下身體，提高機體免疫力。
對這幾天肚子咕嚕叫有時候還肚子疼
這種就是腸胃濕熱的食物有關系的。
哦就會導致手累無力呀
脾虛濕熱濕氣重也會引起的。
那我改怎么調(diào)節(jié)呀
可以使用中藥中醫(yī)中藥，一人一方效果比較理想，沒有條件去醫(yī)院，可以在附近藥店購買參苓白術顆粒。
只通過簡單的文字描述，并不能判斷出你當前的病癥具體情況的，首先你之前出現(xiàn)過過度的體力勞動是有可能會引起肌肉疲勞或者是運動過度所導致的，這種情況是屬于正常的生理現(xiàn)象，而如果間隔時間過久仍舊存在這種情況，則有可能是由于局部血流不暢所引起的這種現(xiàn)象，如果并沒有出現(xiàn)特別酸麻或者是乏力特別嚴重的情況，可以先行觀察，也可以到線下內(nèi)科門診進行就診。
昨天一天癥狀很明顯。今天就好了很多
那這種情況下建議先不用過多擔心，近期先觀察，避免進行劇烈的體育活動或體力勞動，多注意休息。也可以局部采取按摩的方式來進行緩解。
可能是由于身體比較疲憊，身體乏力，可能是考慮氣血不足，氣虛體弱，身體素質(zhì)差，營養(yǎng)不良等等原因造成的，平時可以適度的進行有氧運動鍛煉，提高身體素質(zhì)，疫情期間也要繼續(xù)的進行身體的鍛煉，包括手指身體各個關節(jié)的運動。缺乏鍛煉引起的。
以上是對“手累有點沒有力氣。有時候還感覺有點涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
哦前一陣子是工作。累的。疫情在家天天玩游戲前天突然就累了。今天好了很對
長時間的進行體力的鍛煉，突然的中斷會出現(xiàn)一系列的身體不適癥狀。建議每天進行適度的有氧運動。
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