健康咨詢描述: 跟骨骨折手術(shù)怎么康復(fù)訓(xùn)練
跟骨骨折手術(shù)以后,如果病情穩(wěn)定之后可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的方法來進(jìn)行功能鍛煉,比如早期可以通過靜止性的收縮延緩肌肉萎縮的情況,促進(jìn)局部腫脹的消除,配合針灸理療來緩解疼痛,后期可以通過關(guān)節(jié)松動以及牽伸技術(shù)的方法,還進(jìn)行訓(xùn)練也可以適當(dāng)?shù)牟⑾碌刎?fù)重睡眠,以免后期出現(xiàn)步態(tài)異常的問題
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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