健康咨詢描述:
我經(jīng)常重復的做一件事,比如,總是擔心沒有管好門窗,總是擔心下公交車時掉了東西,所以自己總是反復確認,請問這是不是強迫癥?感覺有些累心....,謝謝醫(yī)生朋友了!?。?BR>目前一般情況:
患者年齡:
患者性別:
你好!你的病癥不全面,初步診斷你這是強迫癥中的強迫動作。強迫癥一般分為強迫思維、強迫意向、強迫動作。這個病非常頑固,使人痛苦.自己明知一些想法和做法是沒有用的與現(xiàn)實不符,經(jīng)常在大腦里出現(xiàn)兩種對抗的想法,明知不對還是不得不做,身不由己,這個病如果不積極治療還會發(fā)展加重,我建議你放松自己,調整好心態(tài),讓心理有堅強的毅力去克服面對反復動作,如果腦子里經(jīng)常出現(xiàn)一些不切實際的想法,你就應該采用轉移方法,走出去或找人聊天或做一些自己喜歡做的事情或去散步跑步,同時要多學習增長新知識,充實生活,不要一個人總呆在屋里,不要讓大腦閑下來有胡思亂想的時間.如若不行要找醫(yī)生幫忙,避免病情在向嚴重方向發(fā)展.祝你健康!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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