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怎么鍛練頸椎病

保密 | 0個月 2022-03-25 04:50:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：怎么鍛練頸椎病

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2022-03-25 05:07:04

頸椎病的患者可以通過相應(yīng)的鍛煉來緩解病情，患者可以采用仰頭運動，患者坐在椅子上，雙眼平視前方慢慢仰頭朝向天花板，進行仰視，保持3~5分鐘，然后慢慢將頭恢復(fù)到原來位置。

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>

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