想減肥但一直不掉稱(chēng)怎么辦
女 | 19歲 2022-03-24 21:38:03
1人回復(fù)
來(lái)自宿州市
健康咨詢(xún)描述： 減肥期間無(wú)運(yùn)動(dòng)，飲食上七分飽有饑餓感，一天睡十小時(shí)，無(wú)情緒不穩(wěn)定吃飯清淡，每天會(huì)吃些零食但是沒(méi)有大量的去吃，這樣堅(jiān)持了一個(gè)月沒(méi)有瘦也沒(méi)有漲，但我想減肥。167.115斤，有運(yùn)動(dòng)的時(shí)候我吃的很飽也沒(méi)掉，我實(shí)在不知道怎么瘦了
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