可以配合中醫(yī)按摩療法進(jìn)行按摩,按摩能緩解慢性咽炎,按揉天突穴,用中指指端按揉100次方向盡量向下,避免刺激食管,手法輕柔。按揉廉泉穴,用拇指指面按揉100次,手法輕柔,有酸脹感為佳
溫馨提示:
防止過度用嗓,對于教師,文藝工作者要注意正確的發(fā)聲方法,感冒期間尤須注意。
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