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腰部贅肉過多,怎麼辦?

女 | 28歲 2006-10-12 14:18:26 來自

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我之前身材一直挺不錯, 2004年3月份生小孩, 但身材也沒多大改變, 可自去年9月份以來體重就增加了許多, 現(xiàn)在有100斤了(身高160cm),最主要的是贅肉全部長在了腰部, 腿也長粗了, 有什麼好的消除贅肉的辦法嗎? 有搖過一陣呼拉圈, 但效果不是很好!

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